홈메이드그릭요거트 썸네일형 리스트형 그릭 요거트 만들기 - 준비물:기다림 유청을 제거해 일반 요거트에 비해 나트륨과 당분 함량이 절반 이하로 낮고, 유당 함량이 낮아 유당불내증이 있는 분들이 먹어도 속 거북하지 않아 좋은 홈메이드 요거트입니다. 유당불내증이 있는 딸을 위해 기꺼운 맘으로 만드는 딸바보 엄마입니다. 한 컵당 1,500억 생 유산균과 우유보다 2배 이상의 단백질과 칼슘이 함유되어 근육과 뼈를 강화시켜 주고, 면역력 강화와 정장작용에도 도움을 주어 장 건강에 매우 좋은 딸을 위해 만든 건강간식, 온 가족이 모두 함께 건강해지는 효과를 봅니다. 저처럼 뱃살만 집중적으로 빼야 하는 배불뚝족과 곧 다가올 여름을 대비하고 있는 다이어터들에 최애 간식 아이템 중 하나입니다. 쫀쫀~ 탱글탱글한 식감과 꾸~~ 덕 꾸덕함, 2가지 식감을 모두 맛볼 수 있는 홈메이드 그릭 요거트 .. 더보기