홈카페레시피 썸네일형 리스트형 🍅 토마토 마리네이드 만들기 – 상큼한 건강 한 접시 바쁜 일상 속에서도 건강한 식단을 챙기고 싶다면,**“간단하지만 특별한 요리”**가 필요하죠.그중에서도 토마토 마리네이드는 제철 방울토마토만 있으면 누구나 손쉽게 만들 수 있는 홈카페 스타일의 건강 반찬입니다.오늘은 입맛을 돋워주고, 식탁을 감성으로 채워주는 토마토 마리네이드 레시피와 함께건강 효과까지 소개해드릴게요!✅ 마리네이드란?마리네이드(Marinade)는 올리브오일, 식초, 허브, 향신료 등으로 재료를 절이는 조리법입니다.재료 본연의 풍미를 살리면서도 건강하고 가볍게 즐길 수 있는 유럽식 반찬으로,샐러드나 브런치, 안주용으로도 다양하게 활용됩니다.🍅 토마토 마리네이드의 건강 효과리코펜 가득한 항산화 식품– 토마토에 풍부한 리코펜은 노화 방지, 피부 보호, 혈관 건강에 효과적입니다.비타민이 풍부한.. 더보기
